Volg een goede assertiviteitstraining!

Een assertiviteitstraining volgen is echt een aanrader wanneer u niet goed van u af kunt bijten. Durft u niet aan te geven wanneer iemand uw grens over gaat? Een soort van persoonlijke grens, die mensen bijvoorbeeld ook om zich heen hebben wanneer ze in een publieke ruimte zijn? Wanneer u dit niet goed durft aan te geven is het volgen van een assertiviteitstraining zeker een goede aanrader. Iedere assertiviteitstraining is weer anders, maar bij deze wordt van te voren eerst goed gekeken naar waar u graag naartoe wilt en wat u wilt leren. Heeft u last van gebeurtenissen in het verleden, dan is het tijd om dat eigenlijk voor altijd af te sluiten. Deze gebeurtenissen kunnen een weerslag hebben op hoe zeker u zich voelt. Bij het volgen van een goede assertiviteitstraining is het van groot belang dat er goed gekeken wordt naar de mogelijkheden en de capaciteiten van de cursist. U hoeft immers niet bang te zijn om uw grenzen aan te geven en eens lekker ‘Nee’ te zeggen zonder u verplicht te voelen een uitleg hierover te geven. Soms zijn er bepaalde dingen die u absoluut niet wilt doen, hierover hoeft u dan geen enkele uitleg te geven.